Йогурт с орехами и семенами

Йогурт с орехами и семенами

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 15.9 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

32.9%
17.6%
49.5%
Жиры: 143 cal (49.5%)
Белки: 50 cal (17.6%)
Углеводы: 95 cal (32.9%)

About Йогурт с орехами и семенами

Йогурт с орехами и семенами - это кремовое и питательное удовольствие, которое сочетает в себе богатый, кремовый йогурт с восхитительным сочетанием хрустящих орехов и полезных семян. Происходящее из различных кухонь мира, это блюдо сочетает в себе кислоту йогурта с ореховыми вкусами миндаля, грецких орехов и чиа или льняных семян. Наполненный белком, полезными жирами и важными витаминами, он отличный выбор для завтрака или полезного перекуса. Этот состав не только способствует пищеварению, но также улучшает работу сердца, что делает его умным дополнением к любой диете. Насладитесь идеальным балансом вкуса и благополучия в каждой ложке!