йогурт с мюсли

йогурт с мюсли

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 94.6 mg 4%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 23.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.9%
16.2%
22.9%
Жиры: 71 cal (22.9%)
Белки: 50 cal (16.2%)
Углеводы: 189 cal (60.9%)

About йогурт с мюсли

Йогурт с мюсли - это восхитительное сочетание кремового йогурта, обогащенного пробиотиками, с питательной смесью овсяных хлопьев, орехов, семян и сушеных фруктов. Это питательное блюдо имеет корни в европейской кухне и часто употребляется на завтрак или перекус. Наполненное клетчаткой, белками и важными витаминами, это отличный выбор для зарядки энергией на весь день. Сочетание медленно усваиваемых углеводов и полезных жиров помогает держать вас долго сытыми, делая его сбалансированным вариантом. Так что наслаждайтесь этим восхитительным полезным лакомством, идеальным для поддержания вашего активного образа жизни!