Blog Research API Download App
Йогурт с гранолой и семенами

Йогурт с гранолой и семенами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
315.5
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 126.2 mg 5%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.2%
15.5%
26.3%
Жиры: 85 cal (26.3%)
Белки: 50 cal (15.5%)
Углеводы: 189 cal (58.2%)

About Йогурт с гранолой и семенами

Йогурт с гранолой и семенами - это восхитительное и питательное удовольствие, которое сочетает в себе кремообразный йогурт, богатый пробиотиками, хрустящую гранолу и разнообразные питательные семена. Происходящее из здоровых завтраков различных культур, это блюдо идеально подходит для любого приема пищи. Наполненный белком, клетчаткой и полезными жирами, он поддерживает пищеварение и помогает дольше чувствовать себя сытым. Гранола придает натуральную сладость, а семена, такие как чиа и льняные, улучшают здоровье сердца. Наслаждайтесь этим вкусным, бодрящим вариантом, который хорош как для вашего тела, так и для ваших вкусовых рецепторов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.