Йогурт с гранолой и виноградом

Йогурт с гранолой и виноградом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
258.8
калории
9.4
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
258.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 23.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.5%
14.7%
20.8%
Жиры: 53 cal (20.8%)
Белки: 37 cal (14.7%)
Углеводы: 164 cal (64.5%)

About Йогурт с гранолой и виноградом

Йогурт с гранолой и виноградом - это прекрасное и питательное лакомство, сочетающее в себе кремовый, кислый йогурт с хрустящей гранолой и сладким, сочным виноградом. Исходя из глубины традиций завтрака, это блюдо объединяет полезные свойства пробиотиков, содержащихся в йогурте, с клетчаткой и цельными зерновыми в граноле. Добавление винограда придает натуральную сладость и взрыв витаминов. Наполненный белком, антиоксидантами и важными питательными веществами, это идеальное начало дня или оздоравливающая закуска. Наслаждайтесь балансом вкусов и текстур, питая свое тело!