1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 94.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с гранолой и фруктами
Йогурт с гранолой и фруктами - вкусное и питательное угощение, сочетающее в себе кремовый йогурт, хрустящую гранолу и яркую смесь свежих фруктов. Это популярное блюдо имеет свои корни в средиземноморской и завтраковой кухне, демонстрируя идеальное сочетание текстур и вкусов. Благодаря богатому содержанию пробиотиков, йогурт положительно влияет на здоровье кишечника, а гранола обогащает пищу волокнами и полезными жирами. Фрукты обеспечивают организм необходимыми витаминами и антиоксидантами, делая это блюдо полезным выбором на любое время дня. Наслаждайтесь им в качестве освежающего завтрака, удовлетворяющей закуски или легкого десерта, который сочетает в себе изысканность и питательность!
