йогурт с гранолой и сушеными фруктами

йогурт с гранолой и сушеными фруктами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 94.1 mg 4%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 23.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 63 cal (22.0%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 188 cal (65.0%)

About йогурт с гранолой и сушеными фруктами

Йогурт с гранолой и сухофруктами - это вкусное и полезное лакомство, сочетающее в себе кремообразный йогурт, хрустящую гранолу и ассорти питательных сухофруктов. Происходящее из ярких завтраков различных культур, это блюдо представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Протеиновый йогурт способствует здоровью мышц, а цельные зерна в граноле обеспечивают долгосрочную энергию. Сухофрукты добавляют натуральную сладость и необходимые витамины, делая его умным выбором для питательной закуски или завтрака. Наслаждайтесь этим восхитительным миксом и заправляйте свой день правильным путем!