Blog Research API Download App
йогурт с гранолой и сушеными фруктами

йогурт с гранолой и сушеными фруктами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 94.1 mg 4%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 23.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.0%
13.0%
22.0%
Жиры: 63 cal (22.0%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 188 cal (65.0%)

About йогурт с гранолой и сушеными фруктами

Йогурт с гранолой и сухофруктами - это вкусное и полезное лакомство, сочетающее в себе кремообразный йогурт, хрустящую гранолу и ассорти питательных сухофруктов. Происходящее из ярких завтраков различных культур, это блюдо представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Протеиновый йогурт способствует здоровью мышц, а цельные зерна в граноле обеспечивают долгосрочную энергию. Сухофрукты добавляют натуральную сладость и необходимые витамины, делая его умным выбором для питательной закуски или завтрака. Наслаждайтесь этим восхитительным миксом и заправляйте свой день правильным путем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.