1 serving (200 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с гранолой и бананом
Йогурт с гранолой и бананом - вкусное и питательное угощение, которое красиво сочетает в себе кремовый йогурт, хрустящую гранолу и сладкие ломтики банана. Это восхитительное блюдо происходит из различных кухонь и часто употребляется как полезный завтрак или перекус. Благодаря пробиотикам в йогурте оно способствует здоровью кишечника, а гранола добавляет клетчатку и энергию из цельных зерен и орехов. Банан не только приносит натуральную сладость, но и обогащает блюдо важными витаминами и калием. Независимо от того, готовитесь ли к дню или хотите легкий десерт, Йогурт с гранолой и бананом - удовлетворительный и здоровый выбор!
