1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт с фруктами и орехами
Йогурт с фруктами и орехами - восхитительное и питательное угощение, в котором сочетается кремовый йогурт, увенчанный яркими, свежими фруктами и хрустящими орехами. По происхождению из средиземноморской кухни, это здоровая закуска предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Изобилуя витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, она способствует здоровью кишечника и продлевает чувство сытости. Естественная сладость фруктов, таких как ягоды и бананы, дополняет кислый йогурт, а грецкие орехи или миндаль добавляют приятный хруст. Наслаждайтесь йогуртом с фруктами и орехами в качестве вкусного завтрака или полезного десерта, что делает его разумным выбором для любой диеты!
