1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с льняными семенами
Йогурт с льняными семенами - вкусное и питательное блюдо, сочетающее кремовый йогурт с хрустящими, ореховыми льняными семенами. Происходит из здоровосознательной кухни, это универсальное блюдо является ключевым элементом различных кухонь, известное своим богатым вкусом и текстурой. Наполненный пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, а льняные семена являются фантастическим источником Омега-3 жирных кислот и пищевых волокон, поддерживающих здоровье сердца и пищеварительное благополучие. Наслаждайтесь им в качестве освежающей закуски, задающей тон для завтрака или украшения для смузи. Порадуйте свое тело этим полезным продуктом!
