1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ингредиенты: йогурт с огурцами
Йогурт с огурцами - это освежающее блюдо, сочетающее в себе кремообразный йогурт с хрустящими, прохладными огурцами, часто дополняемое чесноком, оливковым маслом и свежими травами. Это восхитительное сочетание происходит из средиземноморской и ближневосточной кухни, прославленной своим легким и остро-пряным вкусом. Это не только вкусно, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Благодаря содержанию пробиотиков йогурт способствует здоровью кишечника, а огурцы обеспечивают организм увлажнением и важными витаминами. Бедный калориями и богатый питательными веществами, Йогурт с огурцами - отличный выбор для здоровой закуски или гарнира, добавляя взрыв вкуса к любому блюду. Наслаждайтесь этим ярким кулинарным шедевром для ощущения благополучия!
