1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с огурцом
Йогурт с огурцом - это освежающее блюдо, сочетающее в себе кремообразный йогурт с хрустящими, нарезанными кубиками огурцов, часто приправленное чесноком, мятой и капелькой лимона. Происходящее из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни, это прохладное гарнир идеально подходит для жарких дней или в качестве соуса к свежему хлебу. Полный пробиотиками из йогурта, он способствует здоровью кишечника, а огурцы обеспечивают гидратацию и важные питательные вещества. Бедный калориями и богатый вкусом, Йогурт с огурцом - это не только вкусное дополнение к любому блюду, но и питательный выбор для здорового образа жизни.
