1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с семенами чиа и медом
Йогурт с семенами чиа и медом - это восхитительное и питательное угощение, сочетающее в себе кремообразный йогурт, богатые питательными веществами семена чиа и натуральную сладость меда. Это полезное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, подчеркивая яркое сочетание текстур и вкусов. Наполненный белком и пробиотиками, йогурт способствует здоровью кишечника, а семена чиа придают блюду дополнительный прилив клетчатки и Омега-3 жирных кислот. Мед улучшает блюдо своими антиоксидантами и натуральной энергией, делая его идеальным выбором для завтрака или освежающего перекуса. Насладитесь этим здоровым, вкусным вариантом, который удовлетворяет ваши желания и питает ваше тело!
