1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 94.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с чиа семенами и гранолой
Йогурт с семенами чиа и гранолой - вкусное и питательное лакомство, объединяющее кремовый йогурт, хрустящую гранолу и питательные семена чиа. Происходит из различных культур, ценящих полезные ингредиенты, это блюдо предлагает прекрасный баланс вкусов и текстур. Йогурт является богатым источником пробиотиков для здоровья пищеварения, в то время как семена чиа загружены омега-3 жирными кислотами, белком и клетчаткой. Посыпанная гранолой, она добавляет удовлетворяющий хруст и энергетические злаки. Вместе они создают идеальный, полезный завтрак или перекус, который наполняет ваш день добротой!
