1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 31.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с черникой и медом
Йогурт с черникой и медом - вкусное и питательное угощение, сочетающее в себе кремообразный, немного острый йогурт с сладкой, сочной черникой и капелькой золотистого меда. Это восхитительное блюдо имеет свои корни в средиземноморской кухне, известной своими полезными ингредиентами и насыщенными вкусами. Йогурт, богатый пробиотиками, поддерживает здоровье кишечника, а черника насыщена антиоксидантами и витаминами. Естественная сладость меда не только усиливает вкус, но и приносит энергию. Наслаждайтесь йогуртом с черникой и медом в качестве сытного завтрака, освежающей закуски или десерта без вреда для фигуры, который одновременно нежный и полезный!
