Йогурт с ягодным топпингом

Йогурт с ягодным топпингом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
7.9
белки
28.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.6%
16.9%
22.6%
Жиры: 42 cal (22.6%)
Белки: 31 cal (16.9%)
Углеводы: 113 cal (60.6%)

About Йогурт с ягодным топпингом

Йогурт с ягодным топпингом - это восхитительное и питательное угощение, идеальное для любого времени суток. Изготовленный из кремового, насыщенного йогурта, он украшен ярким ассортиментом свежих ягод, включая клубнику, голубику и малину. Это освежающее блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где йогурт является базовым продуктом, известным своими пользами для здоровья. Полный пробиотиков, он отлично влияет на пищеварение и придает заряд антиоксидантов из ягод. Бедный калориями и богатый белком, Йогурт с ягодным топпингом - это изысканный, но беспечный выбор, который удовлетворяет как ваши сладкие капризы, так и ваши цели для здоровья. Наслаждайтесь ложкой добра!