1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт с ягодами
Йогурт с ягодами - вкусное и питательное угощение, которое сочетает в себе кремовый йогурт, богатый пробиотиками, с ярким миксом свежих и сочных ягод, таких как клубника, голубика и малина. Происходящий из различных кухонь по всему миру, этот восхитительный перекус - это не только праздник для глаз, но также настоящий кладезь пользы для здоровья. Наполненный антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, он поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Будь то употреблен в качестве завтрака, десерта или закуски после тренировки, йогурт с ягодами - это полезный выбор, который удовлетворяет вашу сладкую привычку, одновременно питая ваш организм. Насладитесь этим восхитительным сочетанием уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
