1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 82.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 17.6 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт с ягодами и гранолой
Йогурт с ягодами и гранолой - восхитительное, питательное угощение, которое сочетает в себе кремовый йогурт, украшенный яркими, свежими ягодами и хрустящей гранолой. Это популярное блюдо происходит из различных кухонь и часто употребляется на завтрак или перекус. Благодаря антиоксидантам из ягод, пробиотикам из йогурта и клетчатке из гранолы, оно способствует здоровью кишечника и помогает чувствовать себя сытым. С идеальным балансом вкусов и текстур йогурт с ягодами и гранолой не только вкусное, но и полезное блюдо для сбалансированного рациона. Наслаждайтесь им как освежающим началом дня или удовлетворяющим перекусом в середине дня!
