йогурт с кусочками банана

йогурт с кусочками банана

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 21.2 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 31 cal (17.7%)
Белки: 28 cal (16.0%)
Углеводы: 117 cal (66.3%)

About йогурт с кусочками банана

Йогурт с кусочками банана - прекрасное и питательное удовольствие, сочетающее в себе кремообразный йогурт с сладкими, спелыми кусочками банана. По всему миру это простое, но удовлетворительное блюдо пользуется популярностью в различных культурах и передает суть здорового перекуса. Наполненный белком и пробиотиками, йогурт способствует здоровью кишечника, а бананы предлагают естественный источник энергии, витаминов и клетчатки. Вместе они создают идеальный баланс вкусов и текстур. Наслаждайтесь им в качестве быстрого завтрака, закуски после тренировки или вкусного десерта, зная, что каждым кусочком вы питаете свое тело!