Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
14.2
белки
11.0
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.0 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.3%
37.8%
32.9%
Жиры: 49 cal (32.9%)
Белки: 56 cal (37.8%)
Углеводы: 44 cal (29.3%)

About Натуральный йогурт

Несладкий йогурт — это кремовое, слегка кислое удовольствие, которое пришло к нам из традиций средиземноморской кухни. Изготовленный из высококачественных живых культур, он содержит пользу для кишечника и повышает иммунитет благодаря пробиотикам. Без добавленного сахара, этот йогурт обладает чистым, натуральным вкусом, который идеально подходит для готовки или самостоятельного употребления. С низким содержанием калорий и богатый белками, несладкий йогурт — отличный выбор для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Погрузитесь в его разносторонние вкусы и дайте волю своему кулинарному воображению!