Blog Research API Download App
Топпинг из йогурта

Топпинг из йогурта

Snack

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
16.0
белки
64.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 160.0 mg 6%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 48 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480 mg 36%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

59.8%
15.0%
25.2%
Жиры: 108 cal (25.2%)
Белки: 64 cal (15.0%)
Углеводы: 256 cal (59.8%)

About Топпинг из йогурта

Топпинг из йогурта – это восхитительное сочетание кремообразного йогурта с разнообразными свежими фруктами, хрустящими орехами и капелькой меда. Поначалу являющийся традиционным элементом средиземноморской кухни, этот топпинг не только добавляет взрыв вкусов в ваши любимые блюда, но и приносит ряд благотворных свойств для здоровья. Богатый пробиотиками, он поддерживает работу кишечника, а фрукты обеспечивают необходимые витамины и антиоксиданты. Орехи добавляют здоровых жиров и белка, делая топпинг сбалансированным угощением. Наслаждайтесь без чувства вины, так как Топпинг из йогурта придает вашим десертам, закускам или завтракам вкусное удовольствие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.