1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 117.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Райта
Йогуртовый рис - это освежающее, кремовое блюдо, пришедшее из южной индийской кухни. Готовится с вареным рисом, смешанным с кислым, ароматным йогуртом, часто добавляют нарезанные огурцы и пряности, такие как горчичные семена и листья карри. Это блюдо не только вкусное, но и богато пробиотиками, способствующими здоровью кишечника. Оно идеально подходит для жарких дней, обеспечивая ощущение прохлады и питательность. Йогуртовый рис без глютена и вегетарианский, что делает его полезным выбором для всех, кто хочет легкое, но насыщенное блюдо. Насладитесь этим замечательным утешительным блюдом, которое одновременно питательно и легко приготовить!
