1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Райта
Йогуртовый Райта - это освежающее индийское блюдо, приготовленное из кремового йогурта, смешанного с свежими овощами и травами. Обычно в него добавляют нарезанные огурцы, помидоры и щепотку тмина, все это обогащено ароматной мятой и кинзой. Происходящее из южноазиатской кухни, это возлюбленное дополнение балансирует остроту острых блюд, обеспечивая охлаждающий эффект. Наполненный пробиотиками, Йогуртовый Райта способствует здоровью кишечника, а низкое содержание калорий делает его безмятежным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь им в качестве закуски или гарнира, и позвольте вкусам перенести вас на яркие улицы Индии!
