Йогурт с черникой

Йогурт с черникой

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
9.5
белки
34.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 23.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.4%
17.3%
19.3%
Жиры: 42 cal (19.3%)
Белки: 38 cal (17.3%)
Углеводы: 138 cal (63.4%)

About Йогурт с черникой

Йогуртовый паффей с ежевикой - это восхитительное и питательное угощение, которое объединяет нежный йогурт, спелые ежевики и слои хрустящего гранолы. Изначально происходящий из завтраков в Европе, этот паффей демонстрирует простоту и свежесть полезных ингредиентов. Наполненный белком от йогурта, антиоксидантами от ежевики и клетчаткой от гранолы, он становится сбалансированным перекусом или завтраком. Он не только вкусный, но и способствует здоровью кишечника и помогает поддерживать энергию на протяжении всего дня. Наслаждайтесь этим ярким и насыщенным паффе для ощущения вкуса благополучия в каждом кусочке!