1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блины с йогуртом
Йогуртовые блинчики - это прекрасное изменение традиционных блинчиков, в котором сливочный йогурт смешивается в тесте для более насыщенной и пышной текстуры. Происходящие из различных кухонь, которые ценят молочные продукты, эти блинчики не только вкусные, но также обладают высоким содержанием белка благодаря йогурту. Они легкие, но насыщающие, что делает их идеальным выбором для завтрака. Благодаря пробиотикам, они улучшают состояние кишечника, обладая при этом богатым источником кальция. Будь то употребление их в чистом виде, с добавлением свежих фруктов или политие медом, йогуртовые блинчики - это полезное угощение для любого утра!
