Blog Research API Download App
йогурт

йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 94 calories, 7.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

✓ 100% Natural
✓ Made in New Zealand
✓ No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
154.3
калории
12.9
белки
17.2
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
 154.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 14.7 mg 4%
Натрий 171.5 mg 7%
Общие Углеводы 17.2 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 17.2 g
белки 12.9 g 25%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 448.4 mg 34%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 573.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - йогурт Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    44.5%
    33.4%
    22.1%
    Жиры: 34 cal (22.1%)
    Белки: 51 cal (33.4%)
    Углеводы: 68 cal (44.5%)

    About йогурт

    Йогурт - это кремовый, острый молочный продукт, который производят путем брожения молока с благоприятными бактериями. Возникнувший более 4 000 лет назад в Центральной Азии, он стал неотъемлемым продуктом в кулинарии по всему миру, от средиземноморского цацыки до индийского райта. Наполненный белком, кальцием и пробиотиками, йогурт поддерживает здоровье кишечника, укрепляет иммунитет и облегчает пищеварение. В то время как полные версии могут быть богаты насыщенными жирами, низкожировые и растительные варианты предлагают легкие варианты. Будь то употребленный сам по себе, смешанный в коктейли или политый сверху салатами, йогурт - вкусное и универсальное дополнение к здоровому рациону.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - йогурт Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.