1 serving (227 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
104.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.2 mg | 1% | |
| Натрий | 125.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 19.8 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 14.6 g | ||
| белки | 10.4 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 312.5 mg | 24% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 395.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт без жира
Йогурт без жира - это кремовое, вкусное и полезное удовольствие, которое радует вкус без лишних калорий. Изготовленный из обезжиренного молока, он богат пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и укрепляют иммунитет. Изначально появившийся в средиземноморской кухне, его универсальность позволяет наслаждаться как сладкими, так и солеными удовольствиями, будь то в парфе, заправке для салата или смузи. Кроме того, благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию сахара, Йогурт без жира идеально вписывается в любой здоровый образ жизни, делая его питательным выбором для любого приема пищи или перекуса. Насладитесь вкусом Йогурта без жира уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
