Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
9.5
белки
11.0
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.5%
28.9%
37.6%
Жиры: 49 cal (37.6%)
Белки: 38 cal (28.9%)
Углеводы: 44 cal (33.5%)

About Натуральный йогурт

Натуральный йогурт - это кремовое и вкусное молочное удовольствие, созданное из полезных натуральных ингредиентов. Происходящий из традиционных культур по всему миру, он воплощает в себе суть вечных кулинарных практик. Насыщенный пробиотиками, поддерживает пищеварительное здоровье и укрепляет иммунную систему. Богат кальцием и белком, натуральный йогурт идеален для питания вашего организма, сохраняя при этом контроль за калориями. Наслаждайтесь им самостоятельно или в качестве универсальной основы для смузи, заправок и десертов. Воскресите простое удовольствие от натурального йогурта - ваш путь к здоровью и наслаждению!