1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 12 mg | 4% | |
| Натрий | 360 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About соус из йогурта и мяты
Соус из йогурта и мяты - это освежающее сочетание кремообразного йогурта, свежей мяты, чеснока и намека лимонного сока. Исходя из ярких кухонь Средиземноморья и Ближнего Востока, этот пикантный соус идеально подходит для поливки жареного мяса, сочетания с острыми блюдами или просто для погружения свежих овощей. Благодаря пробиотикам из йогурта, он способствует здоровью кишечника и обладает низким содержанием калорий, что делает его беспощадным дополнением к вашим блюдам. Своими бодрящими вкусами соус из йогурта и мяты не только улучшает ваши блюда, но также способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным приправой уже сегодня!
