1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.3 mg | 39% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 47.3 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About куриное филе, маринованное йогуртом
Куриная грудка, маринованная в йогурте, - вкусное и нежное блюдо, которое черпает вдохновение из средиземноморской кухни. Мясо пропитывается кремовой смесью йогурта, чеснока и ароматных специй, таких как тмин и паприка, благодаря чему курица просто лучит вкусом. Йогурт не только усиливает вкус, но и сохраняет мясо сочным и влажным, обеспечивая организм пробиотиками и белком, делая это блюдо здоровым выбором для любого приема пищи. Богатое питательными веществами и низкожирное блюдо из куриной грудки, маринованное в йогурте, идеально для гриля, запекания или жарки, обеспечивая удовлетворительный и питательный вариант для вашего обеденного стола.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
