Blog Research API Download App
Простокваша

Простокваша

Dairy

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
85.7
калории
8.3
белки
12.4
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
85.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.8 mg 1%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 12.4 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.4 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285.7 mg 21%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 404.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

58.6%
39.2%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 33 cal (39.2%)
Углеводы: 49 cal (58.6%)

About Простокваша

Йогурт Магро - это восхитительно кремовый, нежирный йогурт из обезжиренного молока, происходящий из сердца средиземноморской кухни. Наполненный пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, являясь отличным источником белка и кальция. Без добавленного сахара, йогурт Магро - это удовольствие без вины, идеально подходящее для здоровой закуски или вариативного ингредиента в блюдах сладкой и соленой кухни. Наслаждайтесь его гладкой текстурой и слегка кислым вкусом, одновременно питая свое тело каждой ложкой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.