1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 6.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 173.5 mg | 13% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт
Греческий йогурт - это восхитительно кремовый, процеженный йогурт, происходящий из Греции, известный своей густой текстурой и насыщенным вкусом. Изготовленный из высококачественного молока, он насыщен белком и пробиотиками, что делает его идеальным выбором для здоровой закуски или завтрака. Греческий йогурт содержит меньше сахара, чем традиционные йогурты, и является отличным источником кальция, способствующим укреплению костей. Будь то употребляемый в чистом виде, политый медом или поданый с свежими фруктами, это универсальное угощение, воплощающее полезность средиземноморской кухни. Позвольте себе насладиться греческим йогуртом для вкуса и здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
