1 serving (30 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 354.3 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 23.6 mcg | 118% | |
| Кальций | 283.5 mg | 21% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 354.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About закуска из йогурта и чеснока
Соус из йогурта и чеснока - это кремовое и ароматное сочетание свежего йогурта, измельченного чеснока и намека лимона, часто приправленное травами, такими как укроп или петрушка. Этот дип вдохновленный средиземноморской кухней придает пикантность любому блюду и отлично сочетается со свежими овощами, жареным мясом или питой. Благодаря содержанию пробиотиков из йогурта, он поддерживает здоровье кишечника, предлагая низкокалорийную альтернативу более тяжелым соусам. Так что, независимо от того, угощаете ли вы гостей или наслаждаетесь тихим перекусом, соус из йогурта и чеснока добавляет вкусное и питательное дополнение к вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
