1 serving (30 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 354.3 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 23.6 mcg | 118% | |
| Кальций | 283.5 mg | 21% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 354.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About закуска из йогурта и чеснока
Соус из йогурта и чеснока - это кремовое и ароматное сочетание свежего йогурта, измельченного чеснока и намека лимона, часто приправленное травами, такими как укроп или петрушка. Этот дип вдохновленный средиземноморской кухней придает пикантность любому блюду и отлично сочетается со свежими овощами, жареным мясом или питой. Благодаря содержанию пробиотиков из йогурта, он поддерживает здоровье кишечника, предлагая низкокалорийную альтернативу более тяжелым соусам. Так что, независимо от того, угощаете ли вы гостей или наслаждаетесь тихим перекусом, соус из йогурта и чеснока добавляет вкусное и питательное дополнение к вашему столу!
