Йогурт лепешка

Йогурт лепешка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
601.0
калории
19.2
белки
96.2
углеводы
12.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
601.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.0 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24.0 mg 8%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 96.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.6 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 192.3 mg 14%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 240.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.6%
13.5%
19.0%
Жиры: 108 cal (19.0%)
Белки: 76 cal (13.5%)
Углеводы: 384 cal (67.6%)

About Йогурт лепешка

Йогуртовый лепёшка - восхитительный мягкий и кислый хлеб, приготовленный из простых ингредиентов, таких как йогурт, мука и немного соли. Происходящий из различных кулинарных традиций на Ближнем Востоке и в Южной Азии, этот универсальный лепёшка отлично сочетается с разнообразными соусами, карри и жареным мясом. Благодаря высокому содержанию белка от йогурта и более низкому уровню жира по сравнению с традиционным хлебом, это более здоровый вариант для вашего приема пищи. Кроме того, лепёшка быстро готовится и можно наслаждаться как теплой, так и холодной, делая его прекрасным дополнением к любому столу. Откройте для себя восхитительный вкус и текстуру йогуртового лепёшки уже сегодня!