Соус из йогурта

Соус из йогурта

Snack

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
11.9
белки
19.0
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.9 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

30.1%
18.9%
51.0%
Жиры: 128 cal (51.0%)
Белки: 47 cal (18.9%)
Углеводы: 76 cal (30.1%)

About Соус из йогурта

Дип из йогурта - это кремовое, острое удовольствие, происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухни. Сделанный с свежим, густым йогуртом, смешанным с ароматными травами, такими как укроп и мята, и добавлением лимонного сока, этот дип не только вкусный, но и невероятно универсальный. Идеально подходит для сочетания с хрустящими овощами, хрустящими крекерами или теплым питой хлебом, Дип из йогурта - это более здоровая альтернатива более тяжелым дипам, богатая пробиотиками и белком. Низкокалорийный и полный питательных веществ, это безвинный способ улучшить ваши закуски или аппетитивы. Погрузитесь в освежающий вкус Дипа из йогурта!