1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри с йогуртом
Йогуртовое карри - это яркое блюдо, которое сочетает в себе кремообразный йогурт с ароматными специями, ставшими визитной карточкой индийской кухни. Традиционно готовится с свежими овощами, такими как шпинат или картофель, и приправляется куркумой, тмином и кориандром, - это карри предлагает восхитительный баланс вкусов. Йогурт не только добавляет богатую текстуру, но и содержит пробиотики, способствуя здоровью кишечника. Хотя это может быть изысканным угощением, особенно когда подается с рисом или нааном, использование йогурта делает его более легкой альтернативой более тяжелым сливочным карри. Наслаждайтесь этим сердечным блюдом, которое питает как тело, так и душу!
