1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.2 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 12.0 mg | 4% | |
| Натрий | 360.6 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 24.0 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 14.4 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 192.3 mg | 14% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста с йогуртом
Коктейльный капустный салат с йогуртом - освежающий поворот на классическое блюдо, сочетающий хрустящую зеленую капусту, яркие морковь и кислый йогурт для кремового, но легкого заправочного соуса. Изначально из американской кухни, эта здоровая альтернатива снижает калорийность и жирность по сравнению с традиционным салатом на майонезе. Наполненный пробиотиками из йогурта, он способствует здоровью кишечника, обеспечивая важные витамины и минералы. Наслаждайтесь им как хрустящим топпингом на бутербродах, восхитительным гарниром к барбекю или питательным дополнением к любому блюду! Идеально для тех, кто хочет насладиться без вины.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
