1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 354.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 354.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт чатни
Йогуртовый чатни – освежающее и кремовое приправление, происходящее из индийской кухни. Изготовленное из свежего йогурта, ароматических трав, таких как мята и кинза, с добавлением намёка на специи, оно придает терпкость и яркий вкус любому блюду. Этот универсальный соус не только улучшает вкус ваших любимых закусок, но и является полезным выбором! Бедный калориями и богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника и улучшает пищеварение. Идеально подходит к кебабам, досам или просто в качестве пищи для овощей, Йогуртовый чатни – восхитительный способ добавить питательность в ваше меню!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
