Blog Research API Download App
Банановый смузи с йогуртом

Банановый смузи с йогуртом

Beverage

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
141.5
калории
4.7
белки
28.3
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 4.7 mg 1%
Натрий 66.0 mg 2%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 18.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.9%
12.6%
11.5%
Жиры: 17 cal (11.5%)
Белки: 18 cal (12.6%)
Углеводы: 113 cal (75.9%)

About Банановый смузи с йогуртом

Смузи из йогурта и бананов - вкусное и кремовое сочетание спелых бананов, плотного йогурта и щепотки молока или сока. Этот вкусный напиток пришел к нам из культур, где любят смузи, со всего мира, сочетая в себе простоту и богатый вкус. Напиток богат необходимыми питательными веществами, обеспечивает отличный источник белка и пробиотиков от йогурта, способствуя здоровью кишечника. Естественная сладость бананов обогащает организм калием и энергией, делая его идеальным вариантом для перекуса или завтрака. Наслаждайтесь его охлажденным как освежающим угощением, удовлетворяющим ваш вкус и питающим ваше тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.