йогурт и чатни из мяты

йогурт и чатни из мяты

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
7.1
белки
11.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.9%
23.8%
36.2%
Жиры: 43 cal (36.2%)
Белки: 28 cal (23.8%)
Углеводы: 47 cal (39.9%)

About йогурт и чатни из мяты

Йогуртовый соус с мятой - освежающий и яркий соус, происходящий из индийской кухни. Изготовленный из сливочного йогурта, свежих листьев мяты, кислого лимонного сока и немного специй, этот соус идеально балансирует вкусы, придавая охлаждающий эффект любому блюду. Богатый пробиотиками от йогурта, он способствует здоровью кишечника и улучшает пищеварение, делая его полезным дополнением к острым блюдам. Универсальный и легкий в приготовлении, Йогуртовый соус с мятой улучшает ваши любимые закуски, бутерброды или карри. Наслаждайтесь вкусом Индии, который одновременно вкусный и полезный!