1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Йогурт и гранола
Йогурт и гранола - вкусное и питательное сочетание, сочетающее в себе кремовый йогурт и хрустящую гранолу. Йогурт, происходящий из различных культур, давно является неотъемлемой частью рациона питания веками, в то время как гранола имеет свои корни в американской кухне. Этот полезный микс насыщен белком из йогурта и клетчаткой из гранолы, делая его идеальным вариантом для завтрака или перекуса. Благодаря пробиотикам, способствующим здоровью кишечника, и антиоксидантным добавкам, таким как фрукты и орехи, он поддерживает сбалансированное питание. Наслаждайтесь йогуртом и гранолой для насыщающего и бодрящего угощения, столь полезного, сколько приятного!
