1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт и огурец
Йогурт и огурец - это освежающее блюдо, сочетающее в себе кремовый йогурт с хрустящими, освежающими огурцами. Поначалу происходящее из различных блюд средиземноморской и ближневосточной кухни, этот восхитительный микс часто обогащается чесноком, оливковым маслом и травами, такими как укроп или мята. Наполненный витаминами и пробиотиками, он способствует здоровью пищеварительной системы, сохраняя ваш организм увлажненным. Он не только богат на витамины, делая его отличным вариантом для легкой закуски или гарнира, но также доставляет взрыв вкуса и питательных веществ. Идеальное блюдо для теплой погоды, йогурт и огурец - ваш выбор для здорового и вкусного угощения!
