Blog Research API Download App
Натуральный йогурт

Натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
14.2
белки
11.0
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.0 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.3%
37.8%
32.9%
Жиры: 49 cal (32.9%)
Белки: 56 cal (37.8%)
Углеводы: 44 cal (29.3%)

About Натуральный йогурт

Несладкий йогурт - вкусная и питательная альтернатива молочным продуктам, созданная из лучших растительных ингредиентов. Без добавленного сахара, он имеет насыщенную, кремовую текстуру, которая достигается благодаря органическим миндалям и кокосам, что делает его идеальным для здорового завтрака или перекуса. Вдохновленный традиционными рецептами йогурта, Несладкий йогурт не содержит консервантов и искусственных добавок, гарантируя вам только чистую пользу. Наполненный пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, при этом содержит небольшое количество калорий. Наслаждайтесь Несладким йогуртом как универсальной основой для смузи, десертов или просто по отдельности для чистого и освежающего лакомства.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.