1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Завтрак с йогуртом
Йогурт с овсянкой - вкусное и питательное сочетание кремообразного йогурта и сытных овсянки, идеально подходит для бодрящего завтрака или насыщенной закуски. Поначалу исходя из соединения традиционных средиземноморских вкусов, это восхитительное блюдо сочетает в себе высококачественные пробиотики из йогурта и богатство клетчатки цельных овсяных хлопьев. Наполненные важными витаминами и минералами, йогурт с овсянкой обеспечивает сбалансированный источник энергии, способствует здоровью кишечника и помогает дольше чувствовать себя сытым. Наслаждайтесь им в чистом виде или усилите свой опыт свежими фруктами, орехами и каплей меда. Окунитесь в миску йогурта с овсянкой и питайте свое тело вкусным способом!
