Blog Research API Download App
Дрессинг с йогуртом

Дрессинг с йогуртом

Dairy

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
393.7
калории
15.7
белки
23.6
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.7 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 393.7 mg 30%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

21.4%
14.3%
64.3%
Жиры: 283 cal (64.3%)
Белки: 62 cal (14.3%)
Углеводы: 94 cal (21.4%)

About Дрессинг с йогуртом

Дрессинг из йогурта - это кремовое и острое сочетание из свежего йогурта, трав и намека лимонного сока. По происхождению из средиземноморской кухни, он придает освежающую изюминку салатам, бутербродам и жареным блюдам. Наполненный белком и пробиотиками, этот дрессинг поддерживает здоровье кишечника, оставаясь при этом более низкокалорийным по сравнению с традиционными дрессингами. Универсальный и ароматный, дрессинг из йогурта поднимает ваши блюда с нежным прикосновением, делая его здоровым выбором для вашего стола. Наслаждайтесь вкусностью, которая так же полезна для вас, как и удовлетворительна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.