1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Калории |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.1 g | 70% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.7 mg | 5% | |
| Натрий | 393.7 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Для соуса из йогурта и тахини характерны кремовая текстура и насыщенный вкус. Этот вкусный соус является частью блюд традиционной кухни Ближнего Востока, где он добавляет глубину в салаты, фалафель и жареное мясо. Благодаря богатому содержанию белка и здоровых жиров, он представляет собой питательную альтернативу более тяжелым соусам, обеспечивая организм кальцием и необходимыми витаминами. Кроме того, он универсален и отлично подходит для поливки зерновых продуктов или подачи в качестве закуски. Придайте вашим блюдам новый вкус с этим полезным и пикантным соусом, который удовлетворяет вкусовые рецепторы и способствует здоровому питанию!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.