1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 19.0 mg | 6% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 285.7 mg | 21% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Cоус йогурт
Соус из йогурта - это кремовый и острый приправа, приготовленная из свежего йогурта, чеснока, лимонного сока и смеси ароматных трав, таких как укроп или мята. По происхождению из блюд средиземноморской и средневосточной кухни, он добавляет освежающее прикосновение к жареным мясным блюдам, салатам и лавашу. Богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, являясь низкокалорийной альтернативой более тяжелым соусам. Благодаря его насыщенному вкусу и универсальности соус из йогурта придает блюдам изысканность, оставаясь легким и питательным. Идеально подходит для поливки или обмакивания, это необходимо попробовать для всех любителей еды!
