1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 118.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About йогурт
Йогурт - это кремовое и острое молочное удовольствие, богатое питательными веществами и универсальное в использовании. Возникнувшее в древних культурах, оно стало неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, от средиземноморских до индийских блюд. Наполненный белком и пробиотиками, йогурт способствует здоровью кишечника и укрепляет иммунитет. Его содержание кальция поддерживает крепкие кости, в то время как здоровые жиры могут обеспечить долгосрочную энергию. В зависимости от вида, вы можете наслаждаться им обычным, ароматизированным или даже использовать в качестве основы для смузи и заправок. Позвольте себе этот вкусный суперпродукт, который сочетает в себе вкус и пользу для здоровья в каждой ложке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
