Blog Research API Download App
Закуска из йогурта

Закуска из йогурта

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
9.5
белки
14.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 378.5 mg 29%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.5%
17.1%
57.4%
Жиры: 127 cal (57.4%)
Белки: 38 cal (17.1%)
Углеводы: 56 cal (25.5%)

About Закуска из йогурта

Дип из йогурта - это кремовое и острое сочетание густого йогурта, свежих трав и специй, происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухни. Наполненный белком и пробиотиками, этот дип предлагает безупречный способ насладиться без вреда для совести. Часто дополненный чесноком, огурцом или укропом, он не только радует вкусовыми нотами, но также способствует здоровью кишечника. Идеально подходит для сочетания с свежими овощами, питой или в качестве ароматного соуса, дип из йогурта является универсальным дополнением к любому блюду. Будь то употребление в качестве закуски или аппетитного дополнения, это вкусный выбор, который также питателен, как и вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.