Blog Research API Download App
йогуртовый стакан

йогуртовый стакан

Dairy

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
157.7
калории
9.5
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

48.5%
24.4%
27.1%
Жиры: 42 cal (27.1%)
Белки: 38 cal (24.4%)
Углеводы: 75 cal (48.5%)

About йогуртовый стакан

Чашка йогурта - это восхитительное сочетание кремового, бархатистого йогурта, созданного из свежего молока высокого качества, пропитанного смесью натуральных фруктовых вкусов. Исходя из сердца средиземноморской кухни, это питательное лакомство сочетает в себе традиции с современными пользами для здоровья. Каждая чашка богата пробиотиками, способствующими здоровью кишечника, и при этом содержит низкое количество добавленных сахаров, что делает его безмятежным удовольствием. С идеальным балансом вкуса и питательности Чашка йогурта - ваш закусочный выбор для освежающего буста в любое время и в любом месте. Наслаждайтесь вкусом Чашки йогурта, где встречаются вкус и благополучие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.