Курица карри с йогуртом

Курица карри с йогуртом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Курица карри с йогуртом

Курица в йогуртовом соусе - это ароматное и кремовое блюдо, которое берет свое начало из южноазиатской кухни. Оно сочетает в себе нежные кусочки курицы, маринованные в кислом йогурте, и смесь ароматных специй, таких как тмин, кориандр и куркума. Результатом является богатое, сочное карри, которое насыщает и полезно; йогурт добавляет порцию белка и пробиотиков, поддерживая пищеварение. Обычно это блюдо подается с ароматным рисом басмати или теплым нааном, делая его восхитительным ужином. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое находит баланс между изысканностью и питанием!